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ultimo giorno prima della partenza. ultimo check sulla bilancia. 1 kg più del lestate2013. 1 kg in meno dell estate 2014
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 132,65g | Prot: 180,38g | Carb: 6,84g.
Colazione: Egg, Montorsi Salsiccia Classica, Extra Virgin Olive Oil. Pranzo: Conad Rucola, Rigamonti Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Grana Padano Grana Padano, Francia Mozzarella, Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Cod. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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