Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2015
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 75,39g | Prot: 101,15g | Carb: 149,35g.
Colazione: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Pranzo: Carote, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Burro di Arachidi, Pomodori, Cipolle, Sgombro, Bonduelle Songino. Snacks/Altro: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Burro di Arachidi. Di più...
|
|
2314 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucaravelli
|