Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2015
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56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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505 kcal
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Gras: 16,62g | Prot: 24,97g | Carb: 65,00g.
Colazione: Dove Promises Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Едим Дома Клубника. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Приосколье Печень Куриная, Морковь, Лук, Помидоры, Кабачок. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Zero Поп-Корн. Di più...
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2096 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irena.001
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