Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 19,48g | Prot: 53,98g | Carb: 245,71g.
Colazione: Зея Мармелад Сочная Долька Вкус Лимона и Апельсина, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Pranzo: Пастила, Обок Соевый Соус, Лук, Помидоры, Форель. Cena: Zero Поп-Корн, 4 Сезона Слива без Косточки, Планета Витаминов Ананас Кольцами. Snacks/Altro: Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Худеем За Неделю Фруктовый Батончик. Di più...
|
|
2316 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|