Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2015
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 42,33g | Carb: 126,41g.
Colazione: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Белый Город Молоко 2.5%, Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: У Палыча Пирожное Шоколадная Симфония, Сахар, Шоколадница Капучино. Cena: Огурец (с Кожурой), Карась. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Pallacanestro - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di irena.001
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