Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2015
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 75,47g | Carb: 189,12g.
Colazione: Caffè Espresso, Pesca Noce, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Pranzo: Pollo alla Griglia, Caffè (Espresso), Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle Mature Cotte. Cena: Beck's Birra, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Di più...
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2702 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lucaravelli
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