Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2015
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 79,68g | Prot: 69,77g | Carb: 144,49g.
Colazione: Худеем За Неделю Фруктовые Батончики Жиросжигающий Комплекс, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Останкинский Варенец Термостатный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Лакомо Сыр Маасдам, Сахар, Едим Дома Клубника. Cena: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Серышевский Печенье "Воздушное", Джюгас Сыр Пармезан. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома. Di più...
|
|
2061 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|