Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2015
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 106,99g | Prot: 92,30g | Carb: 234,20g.
Colazione: Серышевский Печенье "Воздушное", Едим Дома Клубника, Останкинский Варенец Термостатный. Pranzo: Лакомо Сыр Маасдам, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома. Cena: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Джаз Фисташки, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Папа Джонс Пицца Сырная, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Altro: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
|
|
2466 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 5 ore, Stare seduti - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|