Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2015
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 69,50g | Carb: 224,47g.
Colazione: Ambrosoli Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Misura Crackers Integrali, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Carote, Galbani Mozzarella Santa Lucia senza Lattosio. Cena: Melone, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Carote, Valfrutta Valfrutta Ceci al Vapore. Snacks/Altro: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Banana, Albicocche. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|