Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2015
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 12,18g | Prot: 39,86g | Carb: 186,34g.
Colazione: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Cena: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
1922 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|