Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2015
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 42,57g | Prot: 59,05g | Carb: 180,50g.
Colazione: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Ачим Соевый Соус, Чеснок, Лук, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: ООО "Хладокомбинат "Полюс" Вареники с Капустой, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Чудесный Край Пастила с Ароматом Ванили, Джюгас Сыр Пармезан. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Di più...
|
|
2449 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 ore, Stare seduti - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|