Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2015
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
764 kcal
|
Gras: 10,83g | Prot: 15,53g | Carb: 163,75g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Дыня, Огурец (с Кожурой). Cena: Zero Поп-Корн, Ледниковый Период Фисташки. Snacks/Altro: Худеем За Неделю Жиросжигающий Батончик, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
2237 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Stare seduti - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|