Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2015
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 12,03g | Prot: 28,76g | Carb: 107,39g.
Colazione: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Краски лета Вишня без Косточки. Pranzo: Хлебозавод 22 Батон с Пшеничными Отрубями, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Snacks/Altro: Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 11 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irena.001
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