Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2015
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 16,75g | Prot: 54,64g | Carb: 85,23g.
Colazione: Сахар, Леовит Каша Овсяная "Абрикос" с Витаминами и Микроэлементами. Pranzo: Благовещенский Молочный Комбинат Варенец, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Каждый День Кижуч Стейк, 4 Сезона Слива Замороженная. Snacks/Altro: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. Di più...
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2436 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irena.001
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