Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2015
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 22,86g | Prot: 33,86g | Carb: 127,57g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, 4 Сезона Слива. Pranzo: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Лента Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Snacks/Altro: Сытоедов Макароны по-Флотски. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di irena.001
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