Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2015
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1936 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 156,30g | Carb: 192,79g.
Colazione: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Gelato, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Seppie, Maionese, Trota al Forno o alla Griglia, Gamberi, Pesce Spada, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Pomodori, Mais, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Banana, Mela, Banana, Mela. Di più...
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2413 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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