Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2015
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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939 kcal
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Gras: 21,73g | Prot: 31,65g | Carb: 160,43g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva, Pere, Zucchine Bollite, Melanzana, Pasta e Lenticchie. Cena: Banana, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pancarrè. Snacks/Altro: Mandorle, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Muller Crema di Yogurt Bianco, Caffè Zuccherato. Di più...
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1702 kcal
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Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Tapis Roulant - 27 minuti, Riposare - 13 ore e 23 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta1111
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