Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2015
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134,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 54,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 71,96g | Carb: 251,30g.
Colazione: Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Pesca Noce, Succo d'arancia, Yogurt Delle Alpi Yogurt Val D Aveto, Sojasun Burger di Soia Napoletana, Cavolfiore. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Allardyce
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