Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2015
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 60,45g | Carb: 171,09g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Marmellate e Conserve, GrissinBon Fette Biscottate. Pranzo: Mele Golden Delicious, Barilla Spaghetti Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pollo Arrosto. Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dada-Ciccia
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