Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2015
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86 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 40,31g | Carb: 300,35g.
Colazione: Banana. Pranzo: Burro di Arachidi, Banana, Pesca, Anguria. Cena: Pesca, Anguria. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Pesca. Di più...
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2366 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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