Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2015
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85 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 107,43g | Carb: 284,65g.
Colazione: Burro di Arachidi, Banana. Pranzo: Mais, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Rio Mare Sgombro al Naturale, Songino, Fagioli Cannellini, Mais, Pomodori. Snacks/Altro: Miele, Mandorle, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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2338 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lucaravelli
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