Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2015
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 71,99g | Carb: 124,75g.
Colazione: Mercanti Cruschini, Activia Yogurt Avena Noci. Pranzo: Mela, GrissinBon Fagolosi, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Misura Crackers Integrali. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
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1656 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dada-Ciccia
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