Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2015
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 51,74g | Carb: 168,72g.
Colazione: Tè Pre-Zuccherato, Riso Soffiato (Fortificato), Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali. Cena: Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta, Gallette di Mais, Misura Crackers con Cereali Soffiati, Invernizzi Invernizzina, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Grana Padano Grok. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dada-Ciccia
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