Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2015
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 41,97g | Carb: 224,10g.
Colazione: Marmellate e Conserve, GrissinBon Fette Biscottate. Pranzo: Fiorentini Gallette di Mais, Parmigiano (Grattugiato), Conad Sottiletta, Finocchi Bolliti, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Purè di Patate (Istantaneo), Mutti Passata di Pomodoro, Crostini di Pane Conditi. Snacks/Altro: Tè Pre-Zuccherato. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dada-Ciccia
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