Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2015
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 19,46g | Prot: 49,91g | Carb: 86,33g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Mela, Platessa al Forno o alla Griglia, Parmigiano Grattugiato, Pasta al Pomodoro. Cena: Vivo Meglio Yogurt senza Lattosio. Di più...
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1500 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta1111
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