Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
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76 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 28,21g | Carb: 127,04g.
Colazione: Caffè Espresso, Tisana, Biscottificio del Sassello Canestrellini. Pranzo: Ananas, Biscopan Il Grissino al Sesamo. Cena: Guacamole, Sedano, Selex Spinaci con Mozzarella e Formaggi. Snacks/Altro: Melograno. Di più...
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2250 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Misss Sonia
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