Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2015
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 37,91g | Prot: 99,36g | Carb: 136,41g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Правильное Решение Фасоль Стручковая Замороженная, Лента Хлеб Ржаной, Global Village Сахар Тростниковый. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Правильное Решение Фасоль Стручковая Замороженная. Cena: Хладпром Скумбрия Атлантическая с/М, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Altro: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Савушкин Хуторок" 1%, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|