Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2015
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 38,17g | Prot: 114,52g | Carb: 161,96g.
Colazione: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Красная Цена Маслины без Косточки, Панкейки Кукурузные, Мёд, Confer Тростниковый Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Смак Хлеб Польза, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Правильное Решение Мексиканская Смесь. Cena: Куриное Филе, Правильное Решение Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог "Савушкин Хуторок" 1%, Магнит Банан, Confer Тростниковый Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|