Diario di Dada-Ciccia , 17 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2015
60,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1413 kcal Gras: 60,46g | Prot: 70,26g | Carb: 154,48g.   Colazione: Galbusera Riso Su Riso, Activia Yogurt Avena Noci. Pranzo: Verdure Miste (Surgelate), Pollo Arrosto, Focaccia, San Carlo Classica, Olive Verdi. Cena: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Snacks/Altro: Marocchino. Di più...
1719 kcal Esercizio: Stirare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dada-Ciccia


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