Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2015
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 50,36g | Prot: 111,60g | Carb: 131,60g.
Colazione: Семена Льна, Смак Хлеб Польза, Confer Тростниковый Сахар, Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Pranzo: Перла Де Олива Оливки с Анчоусом, Правильное Решение Фасоль Стручковая Замороженная, Кезский Сырзавод Моцарелла Русская, Абсолют Хлеб Полоцкий, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Cena: Перла Де Олива Оливки с Анчоусом, Правильное Решение Весенние Овощи, Куриное Филе. Snacks/Altro: Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Простоквашино Зерновой Творог. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|