Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2015
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 36,27g | Prot: 86,41g | Carb: 157,43g.
Colazione: Абсолют Хлеб Полоцкий, Перла Де Олива Оливки с Анчоусом, Авокадо, Confer Тростниковый Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Pranzo: Кезский Сырзавод Моцарелла Русская, Гречка, Абсолют Хлеб Полоцкий, Правильное Решение Мексиканская Смесь. Cena: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Snacks/Altro: Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Зерновой Творог. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|