Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2015
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 43,50g | Prot: 93,11g | Carb: 164,95g.
Colazione: Мёд, Золотые Луга Сливочное Масло, Айдиго Какао Порошок, Confer Тростниковый Сахар, Авокадо, Абсолют Хлеб Полоцкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Правильное Решение Рис Акмарджан для Плова. Pranzo: Правильное Решение Весенние Овощи, Яйцо (Целое), Абсолют Хлеб Полоцкий, Кезский Сырзавод Моцарелла Русская. Cena: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко, Простоквашино Зерновой Творог, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|