Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2015
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 80,04g | Carb: 113,05g.
Pranzo: Caffè Espresso, Prosecco, Patatine Fritte (da Surgelate), Ala di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle), Kebab. Cena: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale. Di più...
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2363 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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