Diario di Dada-Ciccia , 07 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2015
59,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1089 kcal Gras: 48,50g | Prot: 61,27g | Carb: 96,66g.   Colazione: Mercanti Cruschini, Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Pollo Arrosto, Salsa di Soia (Tamari), Despar Insalata Mista. Cena: Olive Verdi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Amadori Wusterl, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Di più...
1685 kcal Esercizio: Stirare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dada-Ciccia


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