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Mangiato fuori, 1047 Kcal, rientrato a casa, spogliato e pesato sono 100 grammi in meno di questa mattina. Andare a cavallo fa consumare bene calorie.
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 140,22g | Carb: 167,09g.
Colazione: in's Fruttosio, Tè (Infuso). Pranzo: Pane Bianco, Orogel Finocchi Gratinati, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Esselunga Equilibrio Pennette Integrali. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Mela, Caffè Decaffeinato, Birra Normale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Dieta con gusto, molto interessante,m ti seguirò con piacere. In bocca al lupo per la tua avventura :)
12 nov 15 da utente: Lunarel
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12 nov 15 da utente: CarloCozzetto
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Storia del Peso di CarloCozzetto
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