Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2015
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 87,35g | Carb: 377,92g.
Colazione: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Mela. Pranzo: Cameo Budino Cioccolato, Caco, Findus Bieta a Coste, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Grana Padano, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Cena: Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Caco. Di più...
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2759 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 20 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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