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sgarrato troppo le due birre medie anche se all'interno delle Calorie Quotidiane hanno fatto il danno che avrebbero dovuto fare
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1174 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 25,29g | Carb: 170,36g.
Colazione: Vitawell Anti-Stress Magnesio + Vitamina B6, Vitawell Fruttosio, Tè (Infuso). Pranzo: Insalata del 22 Novembre, Basmati del 22 Novembre. Cena: Conad Noci Sgusciate, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cicorino e carote, minestra povera, Verdura Cotta. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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2566 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarloCozzetto
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