Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
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75 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 51,34g | Carb: 85,08g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Tisana, Pane Croccante di Segale. Pranzo: Barbabietole, Pollo al Curry, Caffè Espresso. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lumache. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Misss Sonia
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