Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2015
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43,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 34,56g | Prot: 101,10g | Carb: 166,94g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Wasa Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Auchan Bio Fagiolini, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Mela, Mandarino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Sarchio Riso Soffiato, Banana. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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