Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2016
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82 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 7,25g | Prot: 54,97g | Carb: 111,24g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Hero Succo di Arancia Rossa, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte (da Fresche), Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Arance, Fesa di Tacchino, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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