Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2016
|
74 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 123,78g | Carb: 120,26g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Золотые Луга Сливочное Масло, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Пшено Шлифованное. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Cena: Греческий Салат, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Altro: Bonfesto Маскарпоне, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Авокадо, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|