Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2016
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2839 kcal
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Gras: 151,79g | Prot: 171,26g | Carb: 190,99g.
Colazione: Marmellata di Arance, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Farina Manitoba 00, Bevanda di Mandorla, Cacao Amaro, Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto), Zucchero. Pranzo: Nescafe Cappuccino, Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Cipolle, Mozzarella, Frittata di Zucchine. Cena: Torta Mimosa, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Cabrioni Biscotti Rustici, Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno, Salame, Burrata, Lasagne di Carne. Di più...
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3062 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 18 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 20 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Babi1810
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