Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2016
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86 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 65,78g | Carb: 287,16g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Farina Manitoba 00, Bevanda di Mandorla, Cacao Amaro, Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto), Zucchero. Pranzo: Nescafe Cappuccino, OK Bio Gallette alla Quinoa, La Valle dei Raccolti Mais Dolce in Grani. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pizza al Formaggio (36 cm), Pizza Fritta. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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2598 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Babi1810
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