Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 74,42g | Prot: 72,19g | Carb: 280,72g.
Colazione: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, 4 Сезона Вишня без Косточки, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный. Pranzo: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Hortex Вишня без Косточки. Cena: ООО "Белое Дерево" Смесь Фруктовая Чернослив, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Hortex Вишня без Косточки, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). Snacks/Altro: Сахар, Nestle Шоколадный Пломбир, Приморский Кондитер Шоколад Шиковлад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|