Diario di 73sally, 17 feb 16

...niente...bloccato non c'è verso che si scenda...
63,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

905 kcal Gras: 16,29g | Prot: 27,52g | Carb: 170,02g.   Colazione: LD Market Pane ai 5 Cereali, Marmellate e Conserve, Muesli (Frutta Secca e Noci), Tè Verde, Miele, Succo di Limone, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zuppa di Legumi e Cereali, Radicchio Rosso. Cena: Radicchio Rosso, Prosciutto Cotto, Conad Pecorino Sardo. Snacks/Altro: Muesli (Frutta Secca e Noci), Mele Golden Delicious, Nescafe Ginseng Coffee, Banana. Di più...
2627 kcal Esercizio: Sesso - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Palestra - 1 ora, Guidare - 2 ore, Lavoro - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
Dai ce la puoi fare😉 
17 feb 16 da utente: annaritamonn
grazie...speriamo...!!!  
17 feb 16 da utente: 73sally

     
 

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Storia del Peso di 73sally


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