Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 66,30g | Carb: 267,15g.
Colazione: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Hortex Вишня без Косточки, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Cena: Хортекс Компотное Ассорти с Клубникой, Popitas Соленый Попкорн, Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Snacks/Altro: Джаз Фисташки, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|