Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2016
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 44,13g | Prot: 62,59g | Carb: 179,29g.
Colazione: Рузское Молоко Молоко 1,5%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Dr Dias Льняные Отруби. Pranzo: Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сахар, Рузское Молоко Молоко 1,5%. Cena: Сахар, Рузское Молоко Молоко 1,5%, ВкусВилл Пирожок с Мясом. Snacks/Altro: Ратимир Ветчина из Говядины, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Приморский Кондитер Торт Шиковладный, Волшебница Шоколад Горький "Восхищение " 75 % Какао, Дикси Чернослив Сушеный. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|