Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 21,31g | Prot: 56,04g | Carb: 150,06g.
Colazione: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Рузское Молоко Молоко 1,5%, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 4 Сезона Овощное Рагу, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ". Cena: Сахар, Блины. Snacks/Altro: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|