Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2322 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 122,25g | Carb: 358,26g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Agavì Marmellata di Arance, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Mais, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Todis Riso Roma. Cena: Gastronomia di Mare Gamberetti in Salamoia, Orogel Melanzane Grigliate, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Vitasoya Soyadrink, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Sunny Via Sciroppo d'agave, Enervit Barretta Protein, Noci, Arance, Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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