Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2016
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132,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 52,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 23,40g | Prot: 68,85g | Carb: 149,85g.
Colazione: Caffè, Banana, Yoga Succo di Albicocca. Pranzo: Caffè, Pb2, Vitasnella Fiocchi di Latte, Pane di Segale in's, Funghi. Cena: Pb2, Pb2, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Allardyce
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